中秋月圆盼团圆，透析患者也能尝一口月饼甜！掌握“巧吃”原则，既能感受节日氛围，又能守护肾脏健康，这份贴心指南请收好～

      一、选对种类是关键

      先选低糖、低油、低磷的月饼，比如无蔗糖豆沙馅（提前确认无额外添加磷）、少量莲蓉馅，避开五仁（含坚果高磷）、蛋黄（高磷高钾）、巧克力（高钾）等馅料，从源头减少身体负担。

      二、控制分量不贪多

      每次只吃1/4个（约25-30克），浅尝辄止。吃月饼后，当天需减少主食、油脂摄入，避免总热量、蛋白质超标，维持营养平衡。

      三、搭配食用更护肾

      吃月饼时搭配一杯温开水或淡茶水，促进代谢；同时搭配新鲜蔬菜（如黄瓜、生菜），补充膳食纤维，延缓血糖、血脂上升，减轻肾脏代谢压力。

      四、选对时间少风险

      避免空腹或睡前吃月饼，建议在两餐之间（如上午10点、下午3点）作为加餐食用，此时身体代谢较平稳，能减少对血糖、血压的波动影响。

      五、吃完监测很重要

      食用月饼后1-2天，注意监测血糖、血压变化，若出现不适（如水肿、乏力），及时调整饮食并咨询医护人员，安全始终放在第一位。

      中秋的甜，不止在月饼里，更在健康的陪伴中。透析患者科学吃饼，让团圆时刻既有滋味，又有安心！